くびれをつく～る

重力の凄さを感じる今日この頃・・・・
重力ってスゴイですね・・・・逆らうのって難しい。。。。


チコ）いっちにぃさんしっ


お～、なるほど後ろを見るまでひねるのね

チコ）にぃにっさんしっ


うんうん、前を見て～

チコ）ごぉろくっはちぃじゅぅ


向きをかえて～

あのチコちゃん、掛け声がメチャクチャですけど

チコ）そんなのきにちな～い


チコ）ちゅぢゅけることがだいじお～


そうね美は一日にして成らずよね
日々の努力の賜物よね
まーたんも、チコを見習わなくちゃっ
でもね、続かないの・・・・
ジムも３回行っただけ・・・
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コメント 25

　チコさん柔らか～い。
　日々の賜物、ちょっとずしんと来る言葉ですね。
by Erua (2008-06-13 05:27) 

チコちゃん、ストレッチに励んでいますね。
確かにダイエットは、日頃の努力ですね･･･。
実は、当方もダイエット中。
良い方法があれば、教えてください。
by アレクリパパ (2008-06-13 08:11) 

重力がなかったら・・・みんな宇宙の彼方に飛んでいってるでしょうね＾＾；
by Baldhead1010 (2008-06-13 08:22) 

私もしなくっちゃ。
by umiko (2008-06-13 11:07) 

こんにちは
お手軽ダイエット　教えてくださ～い！
by 空楽 (2008-06-13 11:34) 

チコちゃん体柔らかいですね〜！ダイエットは、私もすぐ飽きちゃいます。
by あっちゃん (2008-06-13 11:47) 

わたしは最近重力に負けてます・・・
チコちゃん、一生懸命磨きをかけてるのね～！かわいいわ～！
私も見習わなくっちゃです（＾－＾；）
by サクラコ (2008-06-13 12:19) 

ぐにゃり～ぐにゃり～(=▽=)
やわらかい(｡^ ^｡)
わたしもくびれがうもれてきたの。
なんとかしなくちゃ(^^；)
by otogiri (2008-06-13 14:23) 

チコちゃん　だいぶ痩せた感じがします　柔軟体操頑張ってますね
私は昨年、２ワンと一緒にダイエットしてＬ→Ｍサイズに戻しました
家で毎日の筋力トレーニングをして筋力をつけて基礎代謝を上げたんです
食の方は夜は炭水化物を取らないことを４ヵ月ほど続けました
持続しないと効果がでないの意思の強さもありますね
急激に体重を落としたので目眩や立ち眩みを生まれて初めて経験しました
多分、私のやったことは危険なので徐々にやるのが良いと思います
by あんれに (2008-06-13 22:15) 

おぉ～ストレッチ！
やわらかいですね。羨ましい～（笑
私もしなくては。。
by k-sakamama (2008-06-13 23:07) 

チコちゃん[__るんるん]ヨガしてるのかニャン[__るんるん]

by emepapa (2008-06-14 00:35) 

σ(＾＾)ワタシもチコちゃん見習って頑張らなくちゃ＾＾；
by ゆりあ (2008-06-14 01:29) 

ダイエット～～σ(・・*）にも教えて(笑)
by りこ (2008-06-14 02:23) 

チコ君。素晴らしい捻りです！
ニャンコちゃんの体は、凄く柔らかいのですね。
最近、あまり体を動かしていないので、私もストレッチしなくては（汗）

by NO NAME (2008-06-14 08:06) 

ごめんなさい。↑のコメントは私です。
ログインするのを忘れてしまいました。
by GARAMON (2008-06-14 08:18) 

nyanさんへ
nice[__！]ありがとうございます[__るんるん]

Eruaさんへ
nice[__！]ありがとうございます[__るんるん]
日々の賜物・・・重みがありますよね[__あせあせ]
チコというか、ワン＆ニャンたちの体が柔らかいのは羨ましいです[__ふらふら]

ぴーすけ君さんへ
nice[__！]ありがとうございます[__るんるん]

アレクリパパさんへ
nice[__！]ありがとうございます[__るんるん]
アレクリパパさんもダイエット中ですか？
私は、夜はなるべく炭水化物を摂らないようにしてます。
１日のトータルカロリーを考えて食事を摂ってますが、なかなか体重は落ちません・・・。
やはり体も動かさないと・・・・ですね[__ふらふら]

Baldhead1010さんへ
nice[__！]ありがとうございます[__るんるん]
そうでした[__！！]
宇宙に飛んじゃいますね[__長音２]
でも・・・年々”肉”が下に下に下がってくるんです。。。（爆）

umikoさんへ
nice[__！]ありがとうございます[__るんるん]
一緒に頑張りましょうね[__かわいい]

空楽さんへ
nice[__！]ありがとうございます[__るんるん]
お手軽ダイエット・・・・簡単に痩せようとういうのが間違いなのかな[__もうやだ～]
食べた物を書き残すのは、効果あるみたいですよ[__グッド]

あっちゃんさんへ
nice[__！]ありがとうございます[__るんるん]
ニャンコの柔軟さが羨ましいです[__あせあせ]
ダイエット続かないんですよね・・・・。
食べることが大好きなので。。。。（爆）

otogiriさんへ
nice[__！]ありがとうございます[__るんるん]
一緒に柔軟体操しましょう[__グッド]
”くびれをつく～る♪くびれをつく～る♪”を唄いながら[__かわいい]
by まーたん (2008-06-14 16:02) 

素晴らしい体の柔らかさですねえ～＾＾
その動き、うっとりしちゃいます♪
by MOCOMOCO (2008-06-14 16:38) 

こんばんは♪
私もチコくん見習ってやらなくちゃ(ﾟーﾟ；)
美のためにﾌｧｲﾄ～～!!
by モコ (2008-06-14 21:35) 

お久しぶりコメントです（＾＾＊

チコちゃん体やわらかいですね（‘ｖ‘＊）
猫さんってみんなこんなに体柔らかいんですか？？
我が家のボルゾイもよく丸まって寝てますが。。。
猫さんにはかなわないなあ（＾＾；

私も頑張ってくびれ。。作りたいとおもいます！！（；ｖ；）
by あや犬 (2008-06-14 23:48) 

チコちゃん・・・・・凄いですね～
それを上手く写したまーたんさん、NCEですよ♪
それにしても、スチレッチ・・・・見ていたらしたくなりました。
さぁ＾はじめよう・・・・っと。
by coyote (2008-06-15 21:09) 

コンバンワ♪
本日より復活しました☆

涙ヤケも治って、とりあえずは一安心だよ.。*((*U∀U*艸))゜+。


やっぱ猫は体がしなやかで柔らかいね♪
.。*((*U∀U*艸))゜+。

うちのチョコもまけてないんだよぉ～( ＇ﾉω＇)ｺｯｿﾘ
by 悠里 (2008-06-16 00:11) 

サクラコさんへ
nice[__！]ありがとうございます[__るんるん]
下に～下に～ですよね・・・。
最近特に感じます。。。。（爆）
ワン＆ニャンは自分磨きに一生懸命ですよね[__ぴかぴか]
私も見習わなくちゃです[__かわいい]

あんれにさんへ
nice[__！]ありがとうございます[__るんるん]
あんれにさんは、サイズおとしたんですよね。
私も夜は炭水化物をなるべく摂らないようにしてますが、全く摂らないのは難しいですね・・・。
体を動かすのも続かなかったし、あんれにさんの意思の強さに頭が下がります。
これからは、夏バテも気をつけながらダイエット地道に頑張ります[__わーい]

k-sakamamaさんへ
nice[__！]ありがとうございます[__るんるん]
こんなに柔軟性があったらいいですよね[__長音２]
私もチコを見習わなくては[__ひらめき]

rebeｃｃaさんへ
nice[__！]ありがとうございます[__るんるん]

猫屋福助（株）さんへ
nice[__！]ありがとうございます[__るんるん]

emepapa＆エメパパさんへ
nice[__！]ありがとうございます[__るんるん]
ヨガもバッチリですよ[__長音２]
いつの間にか習得してました[__ダッシュ]

ゆりあさんへ
nice[__！]ありがとうございます[__るんるん]
一緒に頑張りましょう[__かわいい]

qoo2qooさんへ
nice[__！]ありがとうございます[__るんるん]

花火師さんへ
nice[__！]ありがとうございます[__るんるん]

りこさんへ
巷では、食べた物を記録するダイエットが注目されてますが、私は１日も続かないと思います。。。。[__爆弾]
by まーたん (2008-06-16 00:58) 

GARAMONさんへ
nice[__！]ありがとうございます[__るんるん]
ニャンコの柔軟性は羨ましいです[__ぴかぴか]
梅雨の間に、少しずつ体を動かさねばと思ってる今日この頃です[__ひらめき]

リナコさんへ
ご訪問＆nice[__！]ありがとうございます[__るんるん]

xml_xslさんへ
nice[__！]ありがとうございます[__るんるん]

MOCOMOCOさんへ
nice[__！]ありがとうございます[__るんるん]
私もチコの前で、羨望の眼差しで見とれてました[__長音２]

disneyworldさんへ
ご訪問＆nice[__！]ありがとうございます[__るんるん]

モコさんへ
nice[__！]ありがとうございます[__るんるん]
”美”のためにです[__ぴかぴか]
そう思うんだけど、続かないのが現実です[__爆弾]
結構、私にとって切実な問題なんですけどね。。。[__バッド]

あや犬さんへ
こちらでは、お久しぶりです[__るんるん]
毎日携帯は読ませてもらってるし、ミクも読んでるし・・・私こそたまにしかコメントしないでごめんなさいね[__ふらふら]
ニャンコさんはみんな体柔らかいですよ[__ぴかぴか]
羨ましいです[__かわいい]
ナナさんも長～い手足を伸ばして横になってますよね。
優雅だわ～って見てます[__わーい]
あや犬さんは、くびれありますよ[__長音２]


by まーたん (2008-06-16 01:12) 

タン・ロンさんへ
nice[__！]ありがとうございます[__るんるん]

デザイン屋さんへ
nice[__！]ありがとうございます[__るんるん]

COCOさんへ
nice[__！]ありがとうございます[__るんるん]

Appledesuさんへ
nice[__！]ありがとうございます[__るんるん]

coyoteさんへ
nice[__！]ありがとうございます[__るんるん]
チコが念入りにストレッチしていたので、羨望の眼差しで撮りました[__ひらめき]
チコを見習って、自分の為に体を動かそう[__！！]と思うのですが、なかなか続かない。。。[__爆弾]

悠里さんへ
復活ですね[__ぴかぴか]
よかった～[__るんるん]まろたん治ったんですね[__わーい]
うん？チョコちゃんも体柔らかいの？
それは見てみたい[__目]
ぜひぜひアップしてくださ～い[__るんるん]
by まーたん (2008-06-16 01:20) 

私も頑張ってくびれをつくらないと・・・・・＞＜
by yamagatn (2008-06-27 11:29)